Bizi-baratzea

2024-10-28 | Amaia Diaz de Monasterioguren Osinaga

Zer da zuretzat sukaldea? Niretzat, suaren tokia, sua dagoen aldea. Etxearen bihotza da, lapikokoa mimoz eta maitasunez prestatzeko lekua. Gero, mahai inguruan jateko, dastatzeko, partekatzeko... (+)

Urrian hobetu eta indartu zure immunitatea

2024-09-30 | Amaia Diaz de Monasterioguren Osinaga

"Kanpora begira" bizi izan garen udararen ondoren, udazkenak geure buruarekin berriro konektatzera, errutinara itzultzera eta bertan nola sentitzen garen entzutera gonbidatzen gaitu. Eta udazkenean zer... (+)

Iraileko kolore laranjak

2024-08-26 | Amaia Diaz de Monasterioguren Osinaga

Zer behar du momentu honetan gure gorputzak? Kontzientzia hartu, gure ongizatean denborak, atsedenak, mugimenduak eta garaiko elikadurak duten eraginaz. Gure ingurune naturalak, jakintzaz ematen dizkigu... (+)

Albisteak