Asteroko buletina
Zozpolak dirudi bere egurra eta egurrak ezkurra
Dani Blanco

Birika-belarra

Pulmonaria officinalis

[Garbiñe Larrea]

Izenak berak erakusten duen moduan, arnas-bideetarako erabiltzen da sendabelar hau, birika eta bronkioetako gaitzetarako hain zuzen ere. Arnas-bideetarako erabili ohi ditugun beste sendabelarrekin batera bere eragina hobea izan ohi da eta gaur egun sendabelar nahasketa askotan ikusten dugu.

Muzilago ugari du eta alantoina ere bai, mukiak kanporatu eta arnas-bideetako narritadurak baretzeko osagai onak. Taninoak ere ugari ditu, askotan landarearen %10 ere bai, hala ehunak indartu eta bere onera ekartzeko egokia da. Azido silizikoa ere badu, udaberri hasieran gutxi samar baina uda aurrera joan ahala gero eta gehiago. Osagai hau edukitzea interesatzen bazaigu abuztuan bildu beharko dugu. Silizio mota bat da azido silizikoa eta ahuldutako ehunak gogortzeko eta indartzeko balio du.
Gatz potasikoa eta kaltzikoa ditu gorputzak erraz xurgatzeko modukoak. Potasioa diuretikoa da eta kaltzioa gure hezurdurarentzat interesgarria da.
Frantziako hainbat zonaldetan XIV. mendean biriketako zauriak sendatzeko jan egiten zen. Halakorik egin nahi izanez gero, aldez aurretik egosi txiki bat eman asunari (Urtica dioica) ematen zaion bezala, pare bat minutukoa-edo. Barazki tortillatan jar daiteke edo patatekin batera ere prestatu dezakegu.
 

Deskribapen botakinoa

Borrajaren (Borago officinalis) familiako belar hau iraunkorra da eta multzoetan hazten da. Hainbat luzera eta sendotasunetako hostoak ilez estalita izaten ditu; berde ilunak edo orban zuriz beteak izan daitezke; biriketako gaixotasuna sinbolizatuz. Loreak txorten baten puntan jaiotzen dira, multzoan, urdin-more edo arrosa kolore bizikoak baina ez dira erabiltzen lan terapeutikoa egiteko. Hostoak bakarrik bilduko ditugu.
Otsailerako-edo loratzen da, itsas mailan zein mendialdean. Baso hezeetan, bide bazterretan, ezpondetan eta landu gabeko eremuetan ikusiko dugu.  
 

Nola eta zertarako

Ezkaia (Thymus vulgaris) eztul-belar hostsoa (Tussilago farfara), malba (Malva sylvestris), plantaina (Plantago lanceolata) eta intsusa lorearekin (Sambucus nigra) batera infusioan har daiteke. Denak kopuru berean nahastu eta infusio batean bi koilarakada txiki ipinita. Egunean 3 infusio hartzea gomendatzen da, otorduen ondoren. Biriketako eta bronkioetako gaitzak tratatzeko erabiltzen da. 

Aurreko puntuan aipatu dugun infusioa goizean baraurik har daiteke propoli tanta batzuekin negu guztian, arnas-aparatuko gaitzei aurrea hartzeko

Tanino ugari dituzten sendabelarrak beherakoa tratatzeko erabiltzen dira eta baita odol-uzkientzat ere. Birika-belar urak eta xarabeak bietarako balio digute. 

Atxikitako likidoak kanporatzeko eta aldi berean gorputzari kaltzioa emateko erabil dezakegu. Ez dugu epe luzean hartuko hala ere, hilabetean hartu ondoren atsedena egitea komeni da. 

 

 

Kontuz

Paperezko iragazkia erabiliz iragazi behar da, hostoek dituzten bizar trinko gogorrek ahoa eta eztarria narritatuko dizkigutelako. 

Errezeta

Birika-belar xarabea

OSAGAIAK litro bat egiteko

* Kilo bat ezti

* Birika-belar hosto berdeak

* Limoi ekologiko bat

* 30 ml propoli

* Kristalezko ontzi aho-zabala, hermetikoa

* Kristalezko botila iluna

PROZEDURA

1. Kristalezko ontzian limoia ipiniko dugu, azal eta guzti, xerratuta eta birika-belar hosto berdeak ontziaren 1/3 osatu arte, nahi izanez gero erdiraino ere bai.

2. Eztiz beteko dugu ontzia goraino.

3. 40 egunean toki epel eta ilunean edukiko dugu, sukaldeko armairun adibidez, tartean behin mugituz.

4. Epe hau igarotakoan iragazi egingo dugu eta propolia gehituko diogu, pixkanaka, ondo nahastuaz.

5. Kristalezko botila ilunean edukiko dugu.

atzera
Asteroko buletina

EMAN HARTURAKO:

Zirkuitu ibilbidea 2, Industrialdea 15
20160 Lasarte-Oria. Gipuzkoa. Euskal Herria
bizibaratzea@bizibaratzea.eus
+34 943371545

OlatuKoop

Ekonomia sozial eraldatzailearen sareko kide da ARGIA (Bizi Baratzea). Informazio burujabetza helburu, egunerokoan gauzak egiteko beste modu batean sinesten dugu.

BIZI BARATZEAko edukiak kopiatu, moldatu, zabaldu eta argitaratzeko libre zara, beti ere, gure egiletza direla aitortzen baduzu eta baldintza beretan egiten baduzu.

gora